O actual líder espiritual tibetano Sua Santidade o 14.º Dalai Lama Tenzin Gyatso nasceu em (1935) de uma família de agricultores na aldeia de Takster, no leste do Tibete, com o nome de Lhamo Thondup. Aos 2 anos é reconhecido por monges como a reencarnação do Dalai Lama, autoridade máxima do Budismo Tibetano. Os dalai lamas são tidos como reencarnações do príncipe Chenrezig, o Avalokitesvara, o portador do lótus branco, que representa a compaixão. Tenzin Gyatso é considerado a 14.ª reencarnação do príncipe. Aos 4 anos é separado da família, muda-se para o Palácio de Potala, em Lhasa, e é empossado como líder espiritual do Tibet. Passa, então, a chamar-se Jampel Ngawang Lobsang Yeshe Tenzin Gyatso. Após uma rigorosa preparação, que inclui o estudo do budismo, de história e filosofia, assume o poder político em 1950, ano em que o Tibete é ocupado pela China. Em 1959, depois do fracasso de uma rebelião nacionalista contra o governo chinês, exila-se na Índia.
Na época, Sua Santidade foi seguido por 80.000 tibetanos. Hoje, há mais de 120.000 no exílio. Desde 1960, o Dalai Lama reside em Dharamsala, Índia, conhecida como "Pequena Lhasa", a sede do Governo Tibetano no exílio. Ganha o Prémio Nobel da Paz de 1989, em reconhecimento pela sua campanha pacifista para acabar com a dominação chinesa no Tibete.
(Continua).
quarta-feira, 22 de dezembro de 2010
O QUE É O TAOISMO?
1) O nosso sorriso interior
Este é o primeiro passo no Tao e dos mais importantes. O nosso sorriso interior é a chave para abrir o mundo da comunicação com os mesmos através do sentimento. Sem a capacidade de sentir não há prática taoísta, apenas ideias e conceitos mentais.
Sentindo-se focaliza-se a consciência no momento presente que é onde a energia está disponível em todos os momentos. O sorriso interior de cada um de nós sente-se directamente com a força da vida, portanto quanto maior a força de viver mais o sorriso interior se alarga a novos horizontes.
2) Os Seis Sons de Cura
A capacidade de influenciar o fluxo de energia nos órgãos básica é desenvolvida através do Seis Sons de Cura. Ao alterar o fluxo de energia através dos órgãos que começamos a ter um efeito direto sobre as emoções ea forma como nos sentimos. Este também é o primeiro passo para aprender a revitalizar-nos através de práticas de energia.
A capacidade de sentir iniciada com o sorriso interior está agora mais desenvolvido o sentimento de cada órgão. Esta prática é também chamado de "Falling in Love with dos órgãos eo resultado é um maior respeito de auto-cuidado e auto-suficiente.
QI GONG: BASIC STRETCHING
Uma sequência simples de alongamento dos dedos dos pés à cabeça para aumentar o fluxo de energia e de unificação do corpo.
O exercício de respiração importante chamada Spinal Chord Respirar ajuda a mudar a qualidade do sangue e da mente, melhorando assim a capacidade de se concentrar de forma clara e calma experiência
Esta seqüência de alongamento é o prelúdio de todas as práticas de energia taoísta. Sua prática diária aumenta a sensação de auto-estima.
ESTRUTURAIS ALINGNMENT 1: Abraçando POSTURA DA ÁRVORE
Uma parte essencial do trabalho de energia está a ter o bom alinhamento físico entre as duas principais fontes de energia, ou seja, abaixo da terra e do céu acima. Sem o alinhamento correcto é impossível concentrar a mente clara e por períodos de tempo indeterminado sem crescer cansado.
A posição de pé chamado Abraçar a Árvore alinha todos os ossos da maneira mais eficiente possível. Os ossos através da sua estrutura cristalina são "antenas" através da qual as energias da Terra e celestial mistura e circular. Essa postura energiza o corpo com um mínimo de esforço e nos estágios iniciais ajuda a descobrir dentro de minutos, onde os bloqueios impedindo o fluxo adequado estão localizados. Sua prática diária estabelece as bases para a integridade pessoal em nossas ações e rigor naquilo que fazemos.
A órbita microcósmica
Esta é a primeira prática em que o contacto directo com a força da vida e seu fluxo através do sistema de meridianos. É impossível para aprofundar o trabalho da energia, sem ter uma experiência clara e consciente do que se sente como energia.
A Órbita Microcósmica é um caminho circular pela espinha e na parte da frente do corpo de ligação com o sistema completo meridiano de todo o corpo. É considerada a 'Main Street' do fluxo de energia, por isso, é essencial para manter esta avenida aberta e em movimento.
Cada vez que nós conscientemente completar um circuito de Órbita Microcósmica o nível de pessoal aumenta a vitalidade.
Todos os taoístas práticas de energia no final levar à órbita Microcósmica e é através desta prática que nós começamos uma vida longa amizade com a força da vida. A prática diária gera o sentimento de poder pessoal ea capacidade de cumprir eficazmente o nosso propósito.
Este é o primeiro passo no Tao e dos mais importantes. O nosso sorriso interior é a chave para abrir o mundo da comunicação com os mesmos através do sentimento. Sem a capacidade de sentir não há prática taoísta, apenas ideias e conceitos mentais.
Sentindo-se focaliza-se a consciência no momento presente que é onde a energia está disponível em todos os momentos. O sorriso interior de cada um de nós sente-se directamente com a força da vida, portanto quanto maior a força de viver mais o sorriso interior se alarga a novos horizontes.
2) Os Seis Sons de Cura
A capacidade de influenciar o fluxo de energia nos órgãos básica é desenvolvida através do Seis Sons de Cura. Ao alterar o fluxo de energia através dos órgãos que começamos a ter um efeito direto sobre as emoções ea forma como nos sentimos. Este também é o primeiro passo para aprender a revitalizar-nos através de práticas de energia.
A capacidade de sentir iniciada com o sorriso interior está agora mais desenvolvido o sentimento de cada órgão. Esta prática é também chamado de "Falling in Love with dos órgãos eo resultado é um maior respeito de auto-cuidado e auto-suficiente.
QI GONG: BASIC STRETCHING
Uma sequência simples de alongamento dos dedos dos pés à cabeça para aumentar o fluxo de energia e de unificação do corpo.
O exercício de respiração importante chamada Spinal Chord Respirar ajuda a mudar a qualidade do sangue e da mente, melhorando assim a capacidade de se concentrar de forma clara e calma experiência
Esta seqüência de alongamento é o prelúdio de todas as práticas de energia taoísta. Sua prática diária aumenta a sensação de auto-estima.
ESTRUTURAIS ALINGNMENT 1: Abraçando POSTURA DA ÁRVORE
Uma parte essencial do trabalho de energia está a ter o bom alinhamento físico entre as duas principais fontes de energia, ou seja, abaixo da terra e do céu acima. Sem o alinhamento correcto é impossível concentrar a mente clara e por períodos de tempo indeterminado sem crescer cansado.
A posição de pé chamado Abraçar a Árvore alinha todos os ossos da maneira mais eficiente possível. Os ossos através da sua estrutura cristalina são "antenas" através da qual as energias da Terra e celestial mistura e circular. Essa postura energiza o corpo com um mínimo de esforço e nos estágios iniciais ajuda a descobrir dentro de minutos, onde os bloqueios impedindo o fluxo adequado estão localizados. Sua prática diária estabelece as bases para a integridade pessoal em nossas ações e rigor naquilo que fazemos.
A órbita microcósmica
Esta é a primeira prática em que o contacto directo com a força da vida e seu fluxo através do sistema de meridianos. É impossível para aprofundar o trabalho da energia, sem ter uma experiência clara e consciente do que se sente como energia.
A Órbita Microcósmica é um caminho circular pela espinha e na parte da frente do corpo de ligação com o sistema completo meridiano de todo o corpo. É considerada a 'Main Street' do fluxo de energia, por isso, é essencial para manter esta avenida aberta e em movimento.
Cada vez que nós conscientemente completar um circuito de Órbita Microcósmica o nível de pessoal aumenta a vitalidade.
Todos os taoístas práticas de energia no final levar à órbita Microcósmica e é através desta prática que nós começamos uma vida longa amizade com a força da vida. A prática diária gera o sentimento de poder pessoal ea capacidade de cumprir eficazmente o nosso propósito.
Yoga e Força, igual a Bem estar fisico e emocional
Muitas das pessoas interrogam-se sobre o significado do Yoga, e mesmo no século XXI ainda existem humanos que não sabem distinguir as várias vertentes desta disciplina: Existem vários tipos de Yoga, dos quais começarei a falar daqui para a frente. Uma das formas de praticar Yoga é recorrer ao Power, já que combina algumas das situações mais interessantes para o efeito. O Power Yoga pode ser considerado uma ramificação do Hatha, tornando-se assim uma técnica vigorosa, desafiante e agradável. Uma combinação única de movimentos fortes e fluidos acoplados a uma respiração dinâmica. A prática é tridimensional pois trabalhamos o corpo, a respiração e a consciência. O objectivo principal é o equilíbrio entre exercícios musculares de força e flexibilidade produzindo um corpo harmonioso e ágil. As técnicas de relaxamento e meditação também estão presentes aprimorando o intercâmbio entre corpo-mente-emoções. A prática desta modalidade é ideal para quem gosta de treinos mais fortes e tenciona melhorar as suas capacidades físicas e mentais. A aula de Aero-Local é uma aula dinâmica que conjuga o trabalho cardio-respiratório com movimentos localizados. No decorrer da aula serão efectuados movimentos isolados de aeróbica, com exercícios de força e resistência muscular. A prática regular desta actividade traz inúmeros benefícios aos seus praticantes entre os quais:
Melhora a postura: Se alguns músculos são relativamente fracos, comparados com outros, a postura tende a modificar-se. Isto pode ocorrer pelas actividades diárias, por treino inadequado - algumas pessoas treinam o corpo de forma desequilibrada, fortalecendo por exemplo um lado mais do que outro. A Ginástica Localizada por trabalhar os músculos de forma equilibrada ajuda a compensar alguns desequilíbrios que possam existir.
Ajuda a reduzir os riscos de lesões e a realizar as tarefas diárias: Se os músculos estiverem fortes, protegem os tendões e ligamentos, principalmente quando são submetidos a situações de muito stress . Por outro lado, os músculos fracos são mais susceptíveis a lesões. As actividades normais do dia-a-dia como carregar filhos, fazer compras, praticar desporto e outras tornam-se muito mais fáceis pois os músculos estão preparados para o esforço.
Massa muscular adequada: É importante lembrar que o tecido muscular é um dos principais responsáveis pela queima de calorias nas dietas, o corpo, por uma série de mecanismos, tende a preservar a gordura corporal o mais que pode, inclusive para usá-la como último recurso. Por isso em dietas hipo calóricas sem actividades físicas, o corpo tende a consumir a massa muscular magra como fonte energética. Mas estudos comprovam que a diminuição de tecidos musculares não ocorre se a dieta for acompanhada de exercícios localizados. Desta forma a massa magra é preservada e consequentemente mais gordura é perdida. Para além do aumento da força e da resistência muscular, a ginástica localizada traz inúmeros benefícios, aqui ficam algumas das vantagens para o efeito e aumento da capacidade cardio-respiratória:
- Emagrecimento, com redução substancial da gordura corporal;
- Tonificação muscular;
- Aumento da auto-estima;
- Bem-estar emocional;
- Aumento da capacidade física;
- Melhoria da saúde;
Elaborado por Joaquim José Delgado.
Melhora a postura: Se alguns músculos são relativamente fracos, comparados com outros, a postura tende a modificar-se. Isto pode ocorrer pelas actividades diárias, por treino inadequado - algumas pessoas treinam o corpo de forma desequilibrada, fortalecendo por exemplo um lado mais do que outro. A Ginástica Localizada por trabalhar os músculos de forma equilibrada ajuda a compensar alguns desequilíbrios que possam existir.
Ajuda a reduzir os riscos de lesões e a realizar as tarefas diárias: Se os músculos estiverem fortes, protegem os tendões e ligamentos, principalmente quando são submetidos a situações de muito stress . Por outro lado, os músculos fracos são mais susceptíveis a lesões. As actividades normais do dia-a-dia como carregar filhos, fazer compras, praticar desporto e outras tornam-se muito mais fáceis pois os músculos estão preparados para o esforço.
Massa muscular adequada: É importante lembrar que o tecido muscular é um dos principais responsáveis pela queima de calorias nas dietas, o corpo, por uma série de mecanismos, tende a preservar a gordura corporal o mais que pode, inclusive para usá-la como último recurso. Por isso em dietas hipo calóricas sem actividades físicas, o corpo tende a consumir a massa muscular magra como fonte energética. Mas estudos comprovam que a diminuição de tecidos musculares não ocorre se a dieta for acompanhada de exercícios localizados. Desta forma a massa magra é preservada e consequentemente mais gordura é perdida. Para além do aumento da força e da resistência muscular, a ginástica localizada traz inúmeros benefícios, aqui ficam algumas das vantagens para o efeito e aumento da capacidade cardio-respiratória:
- Emagrecimento, com redução substancial da gordura corporal;
- Tonificação muscular;
- Aumento da auto-estima;
- Bem-estar emocional;
- Aumento da capacidade física;
- Melhoria da saúde;
Elaborado por Joaquim José Delgado.
sábado, 2 de outubro de 2010
“NO MEU CAMINHO”
No meu caminho tracei uma linha
Nessa linha entrei com pureza e saudades
Cruzei com espinhos, e cravos, sem saber
Vesti batina andei descalço num mundo de magia
Comi ervas, raízes, bebi água, pura e cristalina
Caminhei sobre pedras e cheguei a correr
Tal a minha espiritualidade me ensinou a viver
Meditei com monges, vivi num mosteiro
Levitei com mágicos do Tibete, num espaço lúdico
Senti a força da natureza e pureza do seu ser
A alma que nos envolve é algo de transcendente
Faz com que nos sintamos sensíveis numa altura
E imortais num outro qualquer momento
Conviver com a natureza sentir o barulho do nosso respirar
Ouvir preces de uma santidade superior e com ele orar
Estar privado dos prazeres carnais e se abster por completo
Sentir uma calma e espiritualidade própria
De quem nasceu naquele momento sem nada fazer por isso
Viver entre quatro paredes rodeadas de espíritos leves
Não ter notícias do mundo exterior, ignorar a hostilidade
Querer bem aos outros e por vezes sentir sua maldade
Descobrir um caminho sem o não percorrer
Saltar de um monte para o outro em telepatia singela
Procurar ter um ego noutro ser, sem nunca o querer
Pisar sentimentos alheios sem nunca os magoar
Comer uma raiz e sentirmo-nos alguém
Vivermos por uma causa, orando pelo mundo
Ser budista qual, inocente de pai nem mãe.
Escrito por Quim-Zé num dia em que as saudades dos Tibetanos bateram forte demais
Nessa linha entrei com pureza e saudades
Cruzei com espinhos, e cravos, sem saber
Vesti batina andei descalço num mundo de magia
Comi ervas, raízes, bebi água, pura e cristalina
Caminhei sobre pedras e cheguei a correr
Tal a minha espiritualidade me ensinou a viver
Meditei com monges, vivi num mosteiro
Levitei com mágicos do Tibete, num espaço lúdico
Senti a força da natureza e pureza do seu ser
A alma que nos envolve é algo de transcendente
Faz com que nos sintamos sensíveis numa altura
E imortais num outro qualquer momento
Conviver com a natureza sentir o barulho do nosso respirar
Ouvir preces de uma santidade superior e com ele orar
Estar privado dos prazeres carnais e se abster por completo
Sentir uma calma e espiritualidade própria
De quem nasceu naquele momento sem nada fazer por isso
Viver entre quatro paredes rodeadas de espíritos leves
Não ter notícias do mundo exterior, ignorar a hostilidade
Querer bem aos outros e por vezes sentir sua maldade
Descobrir um caminho sem o não percorrer
Saltar de um monte para o outro em telepatia singela
Procurar ter um ego noutro ser, sem nunca o querer
Pisar sentimentos alheios sem nunca os magoar
Comer uma raiz e sentirmo-nos alguém
Vivermos por uma causa, orando pelo mundo
Ser budista qual, inocente de pai nem mãe.
Escrito por Quim-Zé num dia em que as saudades dos Tibetanos bateram forte demais
segunda-feira, 21 de junho de 2010
“ETERNAMENTE JOVEM”
Sinto-me feliz mesmo quando choro
Quando o Sol demora, tenho esperança
Mesmo frustrado sorrio
Diante do fracasso, ainda sonho
Ainda querendo mais, agradeço o que tenho
Encontro júbilo e me regozijo no anonimato
Não preciso de aplausos para encontrar alegria
Quero o céu, mas também a tempestade
Nas batalhas perdidas, enfrento o medo
Sorrio também
Comando as minhas emoções nos meus fracassos
Diante da incompreensão, com esforço me calo
Quando me magoam, procuro o meu lado especial
Se me apunhalam pelas costas, ai procuro ajuda
Abro sempre as janelas da minha memória
E liberto a minha vasta inteligência
Dou asas à imaginação... devaneio
E escrevo poemas
Sei reconhecer que vale a pena viver
Por isso viajo sempre dentro do meu próprio mundo
Se me renovo
Agradeço pelo milagre da vida
Peço sempre a Deus Buda, um coração agradecido
Mesmo que um dia a pele que me envolve
Tenha aparência de papel
Serei apaixonado pela vida?...
Penso que sim mas também pouco me importa
Assim, não poluo o ouro latente em mim
Isso é ser feliz, por isso serei
"Eternamente jovem"
Escrito por QUIM-ZÉ
Por entre um destino achando o principio do fim
O pensamento é algo que se descobre quando libertamos a nossa mente para o deixar vaguear levemente pelo universo, com o intuito de o enriquecermos com ideias constantes e duradouras. É como subir a montanha mais alta da nossa pureza, é como soltar os desejos impuros e negativos que acumulamos no nosso dia a dia. Uma mente budista, não é mais nem menos que outra mente, é simplesmente diferente, e quanto a mim para melhor. Temos facilidade em construir castelos de sonhos onde só entra a sinceridade e compaixão pelo nosso semelhante. Um viajante do pensamento como me considero, tem de apanhar o comboio da humildade para me encontrar no deserto da frustração e desespero do aspecto psíquico de outros seres humanos, para lhes dar o que mais anseiam, a sua paz interior. Entro nessas mentes e percorro a sala de estar do teu negativismo em busca do teu Kharma, para que a corrente seja consolidada com a junção entre o ser e o parecer. Sim! É difícil penetrar rapidamente nas nuvens cinzentas que pairam nos tectos dessas infecções (Mentes de Negativismo), mas com persuasão, tiro da minha mala de ferramentas (pensamentos límpidos), a chave da “Esperança”, para tentar ajudar a purificar e a reparar os danos que as amarguras da vida fazem a muito humanos. Para vós, aqui deixo a minha receita: Desligo temporariamente a ficha do subconsciente, injectando nele amperes de positivismo e tranquilidade para que os neurónios desprotegidos possam bombear carradas de incenso multicolores, para se conseguir o tão desejado ponto de equilíbrio. Nesta perspectiva o pensamento entra de novo ao serviço, com as ideias bem regadas, ou seja o nosso maior estado de graça. Por tudo isto que escrevi atrás, não se deixem apanhar nas teias da negatividade, apanhem a boleia dos embriões que nos fazem sorrir a todo o instante. Sejam felizes como eu sou. “Tenho saudades de vós”.
Retirado do meu diário “A Bordo do navio Sea Princess”.
Escrito por Joaquim José Delgado
23/10/ 1998 (Fort Lauderdale, Miami). 1:30 PM.
quarta-feira, 16 de junho de 2010
terça-feira, 15 de junho de 2010
“De porto em porto mas com rumo certo”
Na janela do meu pensamento avisto o mar ás cores
Na imensidão do teu segredo encontro a minha calma
Oceano destemido de imensidão nobre e carente
Tanta água salgada nessas tuas lágrimas doces
O interior do teu ser não aceita outros dissabores
Preciso de ver no teu espaço onde encontro a minha alma
Quem te sente vibra, quem te quer sempre presente
Pensas que não és de ninguém antes o fosses
Deixas banhar-me nessas tuas águas puras de sentimento
Olhando para ti, comparo-te com o meu mar
Ao longe descobri no teu olhar um barco à vela
Barco à vela espera por mim quero daqui fugir
Esperem! Tenho a certeza que já vivi este momento
Estava certo que um dia eu voltaria a amar
Levas-me no teu mastro largo e comprido
Quero voltar para esse mundo sem de lá nunca partir
Alguém me espera num outro porto qualquer
Não sei, nunca a vi mas sei que é ela
Nessa tua proa altiva me sinto perto e perdido
És Lua, mar, sonho, sedução, desejo sem fim
Tenho a certeza que em ti és uma grande mulher
Na bússola de um barco sem rumo certo
Quero encontrar o meu norte nesse abraço para mim
Escurece o mar nessa alegria que me contem
Quem tu de mim está tão longe e tão perto
Queria amarrar-te no meu corpo para não seres de ninguém
Escrito por Quim-zé
Na imensidão do teu segredo encontro a minha calma
Oceano destemido de imensidão nobre e carente
Tanta água salgada nessas tuas lágrimas doces
O interior do teu ser não aceita outros dissabores
Preciso de ver no teu espaço onde encontro a minha alma
Quem te sente vibra, quem te quer sempre presente
Pensas que não és de ninguém antes o fosses
Deixas banhar-me nessas tuas águas puras de sentimento
Olhando para ti, comparo-te com o meu mar
Ao longe descobri no teu olhar um barco à vela
Barco à vela espera por mim quero daqui fugir
Esperem! Tenho a certeza que já vivi este momento
Estava certo que um dia eu voltaria a amar
Levas-me no teu mastro largo e comprido
Quero voltar para esse mundo sem de lá nunca partir
Alguém me espera num outro porto qualquer
Não sei, nunca a vi mas sei que é ela
Nessa tua proa altiva me sinto perto e perdido
És Lua, mar, sonho, sedução, desejo sem fim
Tenho a certeza que em ti és uma grande mulher
Na bússola de um barco sem rumo certo
Quero encontrar o meu norte nesse abraço para mim
Escurece o mar nessa alegria que me contem
Quem tu de mim está tão longe e tão perto
Queria amarrar-te no meu corpo para não seres de ninguém
Escrito por Quim-zé
Pensamento Budista do Dia
" Por vezes perguntas, porque será que a vida e a felicidade não me sorri?, porém já pensaste alguma vez em sorrir e ser feliz para com a vida!" (escrito por Quimzé).
segunda-feira, 14 de junho de 2010
Pensamento Budista do Dia
"Quem não se encontra no seu próprio caminho, jamais seguirá a estrada da minha felicidade" (escrito por Quimzé).
“DIVAGANDO PELAS MONTANHAS DO MEU TIBETE”
Regressei por momentos ao meu puro Tibete
Regressei de mim para esse paraíso de saudades
Voei por entre montanhas agrestes de muita fé
Atravessei a nuvem de um coração onde nada se repete
Mágicos voadores mostrem-me a vossa sábia mente
Estudei convosco fiz-me homem, comigo foram audazes
Relembro esse mosteiro que fez de mim o verdadeiro Quim-zé
Por vós eu canto em tibetano, numa relação carente
Escolhi meu caminho por entre os montes do saber
Espero um pouco por mim, falta-me mais verdade
Não olho para trás pois de mim só agora eu vou ser
Corro o mais leve que posso para um templo budista
Arranco uma erva selvagem com respeito e ternura
Dou a conhecer a minha mente, de enorme tamanho
Dou de mim aquilo que nunca tive um dia
Não me falem de prazer carnal, teriam de ser sinceras
Para me conquistarem terão de ser sinceros como eu
O primeiro passo teu será, o meu imenso tempo de espera
Não penso em ter muito, para mim pouco é melhor
Pensem o que quiserem de mim, no Tibete serei verdadeiro
Digam que sou um sonhador, digam que sou um louco
Tenho pena de vocês, não sentiram de mim um pouco
Vou recolher-me no meu templo e orar por todos vós
Pedirei ao grande BUDA, perdão por vossa tanta ignorância
Só perco tempo com quem ganha tempo comigo
Se amo o meu distante Tibete, também por amor o faço à distancia
Escrito por QUIM-ZÈ
“Contigo no Tibete junto de um mestre”
Olho em meu redor que saudades deste meu mundo
Olho a natureza espiritual, onde me sinto levitar
Avisto ao longe um dos meus mestres budistas
Aproximo-me dessa reverência, que olhar profundo
Que fazes por aqui discípulo? Me perguntou
Que queres saber de ti? Fizeste bem em voltar
Mestre, eu estava com saudades destas lindas vistas
Quero saber mais de mim e quem eu sou
Encontrei algo que me faz feliz
Vim carregar minha mente de imensa pureza
Fizeste bem discípulo, voltaste a pisar as nossas ruas
Mestre esta é a minha nova morada
Mestre, eu e ela, querem orar contigo nessa tua luz
Sentem-se no chão da vossa vida meus amigos felizes
Alivia o teu coração, solta a alegria afasta a tristeza
Recorre à tua essência amadurece tuas palavras cruas
Liberta o teu sentimento, o vosso mundo vos seduz
Meditamos junto a um altar, num momento ancestral
Como é bom meditar e rever todos aqueles montes de esperança
Nossas mentes divagam por entre as montanhas dos Himalaias
Regresso ao meu mundo mágico do Tibete em pensamento
Grande Buda, protege todos aqueles que me perderam
Discípulo não te lamentes por aquilo que sofreste
Deves seguir teu mundo caminhando para norte
Teres alguém na tua vida, vive esse puro momento
Partam para a felicidade eterna, nesse enorme teste
Quem não vos quis para amar, também na pele sofreram
Despeço-me de ti mestre com um cumprimento carinhoso
Até logo Tibete adorado, vou tentar achar a minha sorte
Escrito por Quim-zé
"Voltar ao Tibete um Dia Parte II"
Saudades do meu mundo puro e constante
Não me revejo nesta sociedade conspurcada
Procuro a minha pureza num monte tibetano
As lágrimas escorrem-me pelo rosto neste instante
Num local verdejante, de espíritos saudáveis
Dou comigo a divagar à procura de tudo e de nada
Quem sofre como eu, nunca sofri naquele tempo
Conseguirão sentir, o chilrar dos pássaros em som angelical
Numa mistura de música clássica, num paraíso ancestral
Quero rever o monte onde estive na mais pura calma
A amizade não se comprava a amizade se construía
Deixem-me voltar uns anos da minha vida atrás
Deixem-me amar a noite, e ser feliz com o dia
Fui um aventureiro corri o mundo atrás da minha felicidade
Sofri na pele a angustia a indecisão mas sai vencedor desta paz
Amar quem precisa? Se alguém sempre nos amou verdadeiramente!
Faltam-me palavras sobra-me emoção no meu rosto cansado
Viver por um ideal sem nunca exigir nada em contrário
Amar ou sentir-me amado para mim tanto me faz
Viver com alguém, partilhar uma cama a dois num lar isolado
Sofredor aquele(a) que não tem a mais sentida
Quero rebobinar o filme da minha existência não! (não é carência)
Queria repor algumas verdades e eliminar muitas injustiças
Acredito que um dia seja possível limpar o mal que fiz e me fizeram
Por ter sido tão puro fui castigado por gente imunda de sentimentos
Aquilo de mal que tentaram fazer-me não o conseguira, Paciência
Resta-me a esperança de um dia me redimir, de todo o bem que não fiz
Acreditem humanos crentes vale a pena lutar por um ideal sem rodeios
Lutem pela vossa paz espiritual interior, sejam felizes pratiquem o bem
Apanhem o mundo com as mãos e o purifiquem com todos os vossos meios.
Escrito por QUIM-ZÉ
Não me revejo nesta sociedade conspurcada
Procuro a minha pureza num monte tibetano
As lágrimas escorrem-me pelo rosto neste instante
Num local verdejante, de espíritos saudáveis
Dou comigo a divagar à procura de tudo e de nada
Quem sofre como eu, nunca sofri naquele tempo
Conseguirão sentir, o chilrar dos pássaros em som angelical
Numa mistura de música clássica, num paraíso ancestral
Quero rever o monte onde estive na mais pura calma
A amizade não se comprava a amizade se construía
Deixem-me voltar uns anos da minha vida atrás
Deixem-me amar a noite, e ser feliz com o dia
Fui um aventureiro corri o mundo atrás da minha felicidade
Sofri na pele a angustia a indecisão mas sai vencedor desta paz
Amar quem precisa? Se alguém sempre nos amou verdadeiramente!
Faltam-me palavras sobra-me emoção no meu rosto cansado
Viver por um ideal sem nunca exigir nada em contrário
Amar ou sentir-me amado para mim tanto me faz
Viver com alguém, partilhar uma cama a dois num lar isolado
Sofredor aquele(a) que não tem a mais sentida
Quero rebobinar o filme da minha existência não! (não é carência)
Queria repor algumas verdades e eliminar muitas injustiças
Acredito que um dia seja possível limpar o mal que fiz e me fizeram
Por ter sido tão puro fui castigado por gente imunda de sentimentos
Aquilo de mal que tentaram fazer-me não o conseguira, Paciência
Resta-me a esperança de um dia me redimir, de todo o bem que não fiz
Acreditem humanos crentes vale a pena lutar por um ideal sem rodeios
Lutem pela vossa paz espiritual interior, sejam felizes pratiquem o bem
Apanhem o mundo com as mãos e o purifiquem com todos os vossos meios.
Escrito por QUIM-ZÉ
“Voltar ao Tibete um dia”
Sabedoria real, numas mentes abertas
Calma espiritual em momento qualquer
Portas do sol fechadas num mundo de descobertas
Orações confiscadas num local tranquilo
Sensibilidade ao toque num corpo distante
Subindo a montanha sem tocar no chão
Falando com o vento pedindo um conselho
Situar-me na lua em plena emoção
Carência afectiva, num silencio constante
Budismo é sinónimo de tranquilidade
Pensamentos duradouros num só instante
Vaguear pelos montes tibetanos em plena oração
Levitar em meditação sob uma erva sombria
Sentimento nobre, constante, e puro
Desde o romper da aurora até ao fim do dia
Madrugada cedo um monge budista acorda
Trata da sua oração rega a flor do destino
Cuida da criação como se fosse um menino
Acaricia os insectos para os ver sorrir
Ouvir o chilrar dos pássaros e a batina vestir
Subir a um monte alto com um puro saber
Meditando por uma causa com muito querer
Acreditar na paz e a sentindo muito perto até
Viver isolado num mosteiro tibetano
É o mesmo que viver num paraíso cheio de esperança e fé
Quero voltar ao meu mundo um dia, preciso de o ver.
Escrito por Quim-zé
Calma espiritual em momento qualquer
Portas do sol fechadas num mundo de descobertas
Orações confiscadas num local tranquilo
Sensibilidade ao toque num corpo distante
Subindo a montanha sem tocar no chão
Falando com o vento pedindo um conselho
Situar-me na lua em plena emoção
Carência afectiva, num silencio constante
Budismo é sinónimo de tranquilidade
Pensamentos duradouros num só instante
Vaguear pelos montes tibetanos em plena oração
Levitar em meditação sob uma erva sombria
Sentimento nobre, constante, e puro
Desde o romper da aurora até ao fim do dia
Madrugada cedo um monge budista acorda
Trata da sua oração rega a flor do destino
Cuida da criação como se fosse um menino
Acaricia os insectos para os ver sorrir
Ouvir o chilrar dos pássaros e a batina vestir
Subir a um monte alto com um puro saber
Meditando por uma causa com muito querer
Acreditar na paz e a sentindo muito perto até
Viver isolado num mosteiro tibetano
É o mesmo que viver num paraíso cheio de esperança e fé
Quero voltar ao meu mundo um dia, preciso de o ver.
Escrito por Quim-zé
domingo, 13 de junho de 2010
Pensamento Budista do Dia
"O saber distinguir a universalidade da arrogância é evitar ler a sua sabedoria" (escrito por Quim-zé).
quinta-feira, 10 de junho de 2010
Pensamento Budista do dia
"Não sofras de amor por alguém que não te mereceu um só segundo quanto mais numa eternidade de sentimentos". (escrito por Quim-zé).
"O TEMPO" PARTE II
Talvez não seja este o momento ideal para falar do tempo, mas pensando bem !
O tempo é tudo aquilo que nos faz correr, de um lado para o outro.
Quantas vezes não paramos para pensar, e depois olhamos para um objectivo e chegamos à conclusão que afinal o tempo, é aquele elemento que decide e muda a nossa maneira de estar e sentir a vida.
Decidi perguntar de novo a este "Amigo", então vamos ter um dia de sol ou de chuva? Ele pura e simplesmente respondeu vamos ter o tempo que todos quiserem, para mim tudo o que vier é bom, pois eu ando cá de passagem!
Os ventos as marés, as tempestades reúnem-se todas contigo? Interpolei-o de novo.
Ele olhou muito para mim com um ar muito sarcástico respondeu, não posso reunir-me com ninguém pois eu mesmo, não tenho "Tempo" para isso. Frisou.
Escrito por Quim-zé
O tempo é tudo aquilo que nos faz correr, de um lado para o outro.
Quantas vezes não paramos para pensar, e depois olhamos para um objectivo e chegamos à conclusão que afinal o tempo, é aquele elemento que decide e muda a nossa maneira de estar e sentir a vida.
Decidi perguntar de novo a este "Amigo", então vamos ter um dia de sol ou de chuva? Ele pura e simplesmente respondeu vamos ter o tempo que todos quiserem, para mim tudo o que vier é bom, pois eu ando cá de passagem!
Os ventos as marés, as tempestades reúnem-se todas contigo? Interpolei-o de novo.
Ele olhou muito para mim com um ar muito sarcástico respondeu, não posso reunir-me com ninguém pois eu mesmo, não tenho "Tempo" para isso. Frisou.
Escrito por Quim-zé
"PARECIA UM SONHO PARA MIM" (Parte1)
Desta feita resolvi escrever alguns excertos do que a minha alma de quando em vez me relata então é assim.
Por vezes gostaria de sentir a lua no seu esplendor máximo, ao olhar para essa dama que tantos mistérios encerram no seu íntimo.
Fico com a ideia que ela nos olha, de uma maneira muito carinhosa, por vezes as nuvens chegam a cobri-la, mas dura pouco tempo pois as mesmas pensam.
"Isto é uma falta de respeito" perante a nossa amiga lua, e lenta mas delicadamente deixam a rainha dos céus completamente desnudada, no seu véu branco e puro de magia.
Como seria bom para mim entrar naquele paraiso de emoções extremas onde vivem e cito vivem milhões de sonhos, por realizar.
Façam como eu, fitem a lua com respeito e muita atenção e vão ver que por vezes a vêm sorrir.
Sentem acenar com um lenço branco qual virgem por desonrar, numa perfeita empatia orbital.
Onde seus amigos (estrelas, cometas, meteoritos) enfim tudo o que vagueia em seu redor.
E se debruça carinhosamente perante sua alteza que tanto está completa (lua cheia) como se reparte (Quarto Crescente, Quarto minguante) ou quando se decide a vestir o seu fato de gala (lua nova) qual namorada procurando o seu grande amor por tudo isto digo "Parecia um sonho para mim".
Escrito por Quim- Zé.
Por vezes gostaria de sentir a lua no seu esplendor máximo, ao olhar para essa dama que tantos mistérios encerram no seu íntimo.
Fico com a ideia que ela nos olha, de uma maneira muito carinhosa, por vezes as nuvens chegam a cobri-la, mas dura pouco tempo pois as mesmas pensam.
"Isto é uma falta de respeito" perante a nossa amiga lua, e lenta mas delicadamente deixam a rainha dos céus completamente desnudada, no seu véu branco e puro de magia.
Como seria bom para mim entrar naquele paraiso de emoções extremas onde vivem e cito vivem milhões de sonhos, por realizar.
Façam como eu, fitem a lua com respeito e muita atenção e vão ver que por vezes a vêm sorrir.
Sentem acenar com um lenço branco qual virgem por desonrar, numa perfeita empatia orbital.
Onde seus amigos (estrelas, cometas, meteoritos) enfim tudo o que vagueia em seu redor.
E se debruça carinhosamente perante sua alteza que tanto está completa (lua cheia) como se reparte (Quarto Crescente, Quarto minguante) ou quando se decide a vestir o seu fato de gala (lua nova) qual namorada procurando o seu grande amor por tudo isto digo "Parecia um sonho para mim".
Escrito por Quim- Zé.
terça-feira, 8 de junho de 2010
Pensamento Budista do dia
"O sentimento de uma só palavra lê-se e vê-se no infinito da sua última silaba" (By - Quimzé).
sexta-feira, 4 de junho de 2010
Pensamento Budista do dia
Se te situares hoje na lua não fiques triste, amanhã voltarei de novo, eu, o teu sol" (escrito por Joaquim José).
quinta-feira, 3 de junho de 2010
Pensamento Budista do dia
" Enquanto não acordares o teu instinto não adormeçes no meu colo feito de raizes de esperança" (autor Joaquim José Delgado).
quarta-feira, 2 de junho de 2010
Pensamento Budista do dia
"Não procures nos outros o que não consegues achar em ti" (autor Joaquim José Delgado). Namaste para todos vós humanos.
terça-feira, 1 de junho de 2010
Certa altura um peregrino (eu), decidiu escalar um monte que fazia parte dos
meus sonhos de menino, sabia á priori que as dificuldades iriam ser imensas para
alcançar tal objectivo, pois era algo ingénuo para tentar tamanha ousadia. No
primeiro passo que dei para este feito, fui confrontado por um pequeno insecto
que me avisou “Joaquim, senão fores diferente e humilde jamais chegarás ao cimo
deste monte” confesso fiquei algo assustado pois a altura era enorme, que quase
o pico do mesmo acariciava o céu. Cerrei os dentes, abri os olhos, respirei
fundo “vamos lá rapaz” disparou um dos meus egos (positivo). As primeiras
passadas foram para a minha curta sabedoria de então, “ eu vou conseguir, quero
e vou chegar lá”, de repente algo de intenso se apoderou de mim, a minha boca
ficou seca de tal forma que tive de tirar o bule que estava amarrado á minha
cintura.”Bebe, bebe, carrega energias para saciares a tua sede de caminhante”
rematou o meu ego (positivo), fiz o que essa minha faceta me pediu, molhei os
lábios e agarrei-me ao corrimão do meu sentimento, para que a dor da viagem
fosse mais complacente para comigo. Findo os primeiros 1000 degraus, parei para
descansar e comtemplar a beleza sem igual que era patrocinada por um lindo dia
de sol e por um orvalho matinal que me acariciava o rosto repescando-me a alma e
acalmando ao mesmo tempo o bater acelerado do meu coração. “Levanta-te e
caminha” ordenou-me uma das nuvens que por ali perto passava. Assim o fiz,
carreguei de novo ás costas a mochila dos meus desejos e antes que a perna
direita subisse mais um degrau apareceu o meu outro ego (negativismo), “Não vais
conseguir, estás exausto, estás sem forças para abraçar a tua pureza interior,
desce enquanto tens tempo” salientava esse outro estado de alma. Respirei fundo,
olhei em meu redor e para o interior do meu pensamento e antes que me
apercebesse soltei um grito que ecoou nos confins da minha mais nobre
existência, “Não ligues ao desespero Joaquim” segredou-me uma pomba branca que
descansava solenemente num ramo de uma árvore que acabara de nascer e me
acompanhava nesta minha subida ao monte dos meus anseios. “Segura esta minha asa
para voares comigo através do mais resplandecente sorriso que te inebria o
sentimento” concluiu a pomba da paz. Agradeci a oferta mas afirmei”isto é um
desafio pessoal, preciso de me encontrar de novo, e excercitar a minha curta
experiência que já é tão vasta como o meu universo” O caminho afinal existe, tem nome de mel mas apenas veste as
flores mais perfumadas deste longo caminho que continuarei a percorrer até parar
de novo vencido pelo cansaço. Se pensei em desistir de subir ao monte! Nunca,
sempre que tenho algo em mente e quando o desejo, consigo, embora por vezes
algumas mentes inócuas de sentimentos pensem, que não são descobertas por apenas
um gesto que brota do seu leve interior. Carente de descanso mas com a mente
cheia de energia, ainda tentei ser arrogante mas um dos meus egos não o
permitiu, faltava-me um degrau, “que faço eu agora? perguntei ao céu ao qual fiz
uma vénia”, o céu simplesmente encolheu as suas emoções e antes que eu pudesse
fazer algo, apareceu uma gaivota que me acenou como que dizendo, bem-vindo
humano, agora só tens de ser corajoso para subir esse teu último degrau ou então
para recomeçares a aventura que um dia quiseste plantar no teu íntimo. Decidi
subir o último degrau mas não quis ficar por lá muito tempo, os corajosos vivem
de adrenalina e não há tempo a perder, como a noite se punha no meu longinquo
horizonte, decidi descer o monte com mais sinceridade do que aquela que me
ajudou a subir e que faz parte integrante desta minha vida.
Valeu a pena subir o monte, valeu a pena soltar os receios que por vezes nos
iludem e fazem com que os corpos se sintam estranhos mesmo se conhecendo há
muitos séculos. Voltei ao princípio, voltei para ficar, até um dia que morra por
cá, então ai voltarei com a minha companheira de sempre a minha sinceridade. Escrito por Joaquim José Delgado 1/6/ 2010 Madrugada dentro.
Pensamentos Budistas
A partir desta data vou publicar um pensamento Budista com o intuito de provocar nos meus cibernautas visitantes uma sensação do que é o ideal BUDISTA. Espero que gostem, desfrutem do momento e comentem se assim o desejarem.
1 de Junho de 2010 " Tu és aquilo que amas" (autor Joaquim José Delgado)
1 de Junho de 2010 " Tu és aquilo que amas" (autor Joaquim José Delgado)
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